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ANALISE TRANSACIONAL

A Análise Transacional (comumente apelidada apenas de AT) é uma teoria do desenvolvimento humano desenvolvida a partir da década de 1950 nos EUA pelos estudos do psiquiatra canadense Eric Berne.
É uma abordagem psicológica de linha humanista e cognitivo-comportamental, que trata de maneira prática e compreensível os aspectos mais importantes da personalidade, do desenvolvimento humano, da comunicação e das relações entre as pessoas.
Também pode ser considerada uma filosofia de vida por causa das suas bases e princípios; entre eles a AT acredita: todos tem o potencial de serem saudáveis; na Autonomia das pessoas; que nossos padrões de comportamento podem ser analisados e mudados; na melhora das relações pessoais através da comunicação com clareza, genuinidade e espontaneidade.